本日霜降，和秋天说拜拜~“洋葱穿衣”法马上储藏

中/国/传/统/节/气

霜降

秋风陌生天气凉，

草木摇落露为霜。

2024年10月23日

咱们迎来了秋季的

终末一个骨气——霜降

霜降，是秋季的终末一个骨气。《月令七十二候集解》中说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”

霜降骨气事后，冷空气行径冉冉连续，昼夜温差迅速增大，冬天行将驾临。

霜降·养生

传/统/二/十/四/节/气

严防秋燥

秋季风干物燥，如若此时不着重养生保健的话，燥邪就会毁伤东谈主体津液，其症状为唇干、鼻干、口干、咽干、舌干少津、大便干结、肌肤干燥甚而会出现皲裂。

严防湿邪

干与霜降骨气后，就应该严防潮湿阴邪给形体带来的危害了。因为潮湿阴邪会困伤脾阳使形体发生水肿或泻肚征象，如若秋季脾受到潮湿的侵害，那么到了冬季，一些慢性支气管炎等疾病的患者就容易复发。因此，此季节严防湿邪尤为进击。

严防秋郁

为什么秋天容易伤感呢?霜降事后，东谈主们会因为季节的变化而变得忧念念起来，如若退换失当，极易诱发抑郁症，会出现意识消千里，判辨土崩、抑郁不乐等不良样貌。

好在改日几天

我省大部保管多云到晴的天气

阳光不会缺席

最高气温也比拟过劲

不外昼夜温差较大

旦夕较冷需细心添衣御寒

午间较合适户外行径

洋葱式穿衣法必须走起！

霜降时节已至

冷空气南下越发连续

各人细心选藏身心

可适量食用牛肉、羊肉、鸭肉等柔润又暖身的食品

百合、银耳、蜂蜜等滋阴润燥的食品也可缓解秋燥引起的不适

全省天气预告

今天夜间到25日日间，省的西部旯旮阴天间多云有稀疏小雨，其余步区多云到晴，河谷低凹地带夜间有雾；

25昼夜间到26日日间，省的西北部阴天间多云有稀疏小雨，其余步区多云。

贵阳天气预告

今天夜间到25日日间，多云到晴；

25昼夜间到26日日间，多云。

表象台10月23日下昼16时发布天气预告

贵阳 今天夜间多云 未来日间晴 9℃~23℃

遵义 今天夜间晴 未来日间多云 11℃~21℃

安顺 今天夜间到未来日间多云到晴 11℃~24℃

皆匀 今天夜间到未来日间晴 10℃~24℃

凯里 今天夜间到未来日间晴 9℃~23℃

铜仁 今天夜间到未来日间晴 11℃~24℃

毕节 今天夜间到未来日间多云 11℃~23℃

六盘水 今天夜间到未来日间多云 10℃~23℃

兴义 今天夜间到未来日间多云 14℃~24℃

贵阳:

紫外线指数4级，紫外线强

舒抑遏指数旦夕-2级，天气较冷，午后0级，天气快意

着装指数4级，穿风衣、薄毛衣、春秋套裙、套装等

晨练指数2级，合适晨练

城市火险指数1级，极低火险

霉变指数1级，不易发生霉变

曝晒指数1级，最好曝晒

旅游指数1级，十分合适旅游

转自丨黔表象

起首：匹夫关爱

骨气指数秋季多云贵阳发布于：北京市声明：该文不雅点仅代表作家本东谈主，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间就业。